Mehr Technik, weniger Kraft – verbessere dein Kletterkönnen!
Du willst besser klettern, effizienter bewegen und deine Grenzen verschieben? Bald hast du die Möglichkeit dazu! Wir bieten nun eine Reihe von Techniktrainings an, die dir gezielt helfen, deine Technik zu verfeinern und smarter zu klettern.
Ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittener – jeder kann von den Kursen profitieren. Von Tritttechnik über dynamische Bewegungen bis hin zu mentalem Training und Strategie – die geplanten Techniktrainings setzen genau da an, wo du dich verbessern willst. In kleinen Gruppen mit bis zu 6 Personen und mit einem klaren Fokus bekommst du von unseren Trainer*innen praxisnahe Tipps, die du direkt in deine Klettersessions integrieren kannst.
Geplante Schwerpunkte:
✔ Saubere Tritttechnik für weniger Pump in den Armen
✔ Körperschwerpunkt & Körperspannung optimal nutzen
✔ Dynamische Bewegungen effizient einsetzen
✔ Mentale Stärke – von Sturzangst bis Commitment
✔ Taktik & Strategie für dein Kletterprojekt
Kurszeit 2 Stunden, inkl. Eintritt, 45 €.
Ab sofort stehen die Termine online.